selbst gleich nach, wie wir Ihnen helfen können!
Leistungen der Physikalischen Therapie
Osteopathie
Stoßwellentherapie
(EMS)
Medizinische Trainingstherapie an Geräten
Medical Wellness
Präventionskurse
Leistungen der Physikalischen Therapie (privat und alle Kassen)
Manuelle Therapie
Krankengymnastik
Krankengymnastik am Gerät
Manuelle Lymphdrainage
Kiefergelenksbehandlungen
Klassische Massage
Wärmeanwendungen
Trainingstherapie
Ultraschall
Stoßwellentherapie (EMS)
Elektrotherapie
Taping
Schröpfen
Traktionsbehandlungen
Personal Training
Osteopathie
Die Bezeichnungen Osteopathie leitet sich vom altgriechischen ὀστέον, ostéon, „Knochen“ und πάθος, páthos, „Leiden“ ab.
Die Osteopathie wird als Komplementärmedizin mit weiterführenden Diagnose- und Behandlungsansätzen betrachtet, also als Ergänzung zur wissenschaftsbasierten Medizin. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und den Körper als Funktionseinheit, welcher die Fähigkeit zur Selbstregulation und damit zur Selbstheilung besitzt. Die Osteopathie lindert durch Ursachenbehandlung organische oder physiologisch-neurologische Folgesymptome.
Sie setzt dabei unterschiedliche befunderhebende und therapeutische Verfahren ein, die manuell, also mit den bloßen Händen des Behandlers, ausgeführt werden.
Die Osteopathie kann in drei Bereiche eingeteilt werden:
- parietale Osteopathie, d.h. Bindegewebe, Muskulatur und Gelenke
- viszerale Osteopathie, d.h. innere Organe und deren bindegewebige Aufhängung
- craniosakrale Osteopathie, d.h. inhärente „Rhythmen“ des Organismus
Weitergehende Fragen zur Osteopathie beantworten wir Ihnen gern auch vor Ort in unserer Praxis.
Wir freuen uns auf Sie.
Stoßwellentherapie
(EMS)
Hier finden Sie Informationen:
In dieser Broschüre können Sie Informationen zum Gerät und der Funktionsweise der Behandlung finden.
Medical Wellness
Klassische Massage
Fußreflexzonenmassage
Aromaölmassage
Shiatsu
Yin Yoga
Shiatsu
Shiatsu (dt. „Fingerdruck“) ist eine aus Japan stammende ganzheitliche sanfte Form der Körperarbeit, die aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgegangen ist und bei der mithilfe von Rotationen, Dehnungen und dem Einsatz von Handballen, Daumen, Ellenbogen und Knie der ganze Körper berührt, bewegt und belebt wird. Shiatsu führt traditionelle Techniken der Akupressur mit modernen Techniken der Körperarbeit (Osteopathie, Craniosacraltherapie, Chiropraktik) zusammen.
Shiatsu ist eine Behandlungsform, die sowohl auf der physischen, als auch auf der energetischen und spirituellen Ebene seine Wirkung entfaltet. Daher zählt Shiatsu zu den ganzheitlichen Behandlungsansätzen.
Gönnen Sie sich diese angenehme Behandlung, als Auszeit vom stressigen Alltag, zur Regeneration der eigenen Körperkräfte aber auch bei konkreten körperlichen Beschwerden. Spüren Sie die tiefgehende Wirkung dieser asiatischen Behandlungskunst.
Yin Yoga: Philosophie, Wirkung und Infos zum langsamen Yogastil
Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer und passiver Yogastil, in dem die Asanas (Körperhaltungen) mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kann sich das Bindegewebe (Faszien) gründlich dehnen, welches dem Ausübenden darüber hinaus hilft, zu einem ruhigen Geist finden. Dem chinesischen Konzept von Yin und Yang folgend steht Yin aus anatomischer Sicht für das Bindegewebe, wie auch für Sehnen und Bänder.
Yin Yoga soll dazu dienen, die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen – auf körperlicher und geistiger Ebene.
Auf körperlicher Ebene werden die Muskeln, Bänder und Sehnen gründlich gedehnt. Durch das lange Halten der Asanas wird auch das tief liegende Bindegewebe erreicht und verklebte Faszien aufgelockert und „aufgerissen“.
Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie stille Meditationen: Während der lang gehaltenen Körperhaltungen kommt der Geist zur Ruhe und man lenkt die Aufmerksamkeit verstärkt auf sich und seinen Körper. Das soll zu einem ausgeglicheneren Geist und innerer Ruhe führen. Yin Yoga eignet sich damit,Stress abzubauen und vorzubeugen.
Yin Yoga ist ein einsteigerfreundlicher Yogastil, der prinzipiell für jeden geeignet ist. Wer mit einem vollen Terminkalender, einem hektischen Alltag oder Verspannungen zu kämpfen hat, kann den nötigen Ausgleich durch regelmäßiges Yin Yoga finden.
Besonders empfohlen ist Yin Yoga zudem für ältere Menschen und zur Rehabilitation nach Krankheiten und Unfällen.
Medizinische Trainingstherapie/ Krankengymnastik am Gerät
Neben unseren drei großen Leistungsbereichen der Physikalischen Therapie, der Osteopathie, der Medical Wellness und unserem Angebot an Präventionskursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit des individuellen Trainings in unserem MTT-Bereich.
Sie möchten:
- Ihre Grundkondition verbessern
- an Ihrer Kraft-Ausdauer arbeiten
- rehabilitativ nach einer Verletzung wieder auf trainieren
- einen individuellen Trainingsplan erstellt oder diesen überprüft bekommen
Dann sind Sie genau richtig in unserer Praxis. Alle TherapeutInnen verfügen über ausgezeichnete Kenntnisse in der Medizinischen Trainingstherapie (MTT).
Der MTT-Bereich verfügt über einen sehr modernen Gerätepark, bestehend aus Funktionsstemme, Seilzügen, Lat-Zug, Lumbaltrainer, Fahrrad-Ergometer und Rudergerät. Ebenso ist Kurzhanteltraining möglich.
Leistungsangebot
Das Training erfolgt in einem Block aus jeweils 10 Einheiten mit einer ersten Einheit, in welcher der/ die Therapeut/ -in ihren Leistungsstand ermittelt, mit Ihnen die Ziele formuliert und den Trainingsplan erstellt. Sie trainieren unter Aufsicht eines Therapeuten während 3 von 10 Einheiten. Dazu gehören die erste und letzte Trainingseinheit, die dritte Überprüfung kann individuell bestimmt werden.
Die Medizinische Trainingstherapie ist auch auf Rezept möglich. Fachärzte, wie Orthopäden können Ihnen „Krankengymnastik am Gerät (KGG)“ verschreiben (in der Regel 6 Einheiten). Fragen Sie bitte Ihren Facharzt nach dieser Leistung. Gerade wenn Sie sich in der rehabilitativen Phase einer Verletzung befinden, verspricht gezieltes Gerätetraining, die Ausheilung zu beschleunigen und die Belastbarkeit der verletzten Struktur zu verbessern.
Trainingsmethoden
Kraftausdauer:
Essenziell und die Basis für ein effektives Training, gekennzeichnet durch hohe Wiederholungszahlen bei etwa 50% des Maximalgewichtes. Die lokale Muskelausdauer wird verbessert.
Schnellkraft:
Aufbauend auf der Kraftausdauer fördert das Schnellkrafttraining die intramuskuläre Koordination und Belastbarkeit mit bis zu 70% des Maximalgewichtes.
Maximalkraft:
Geringe Wiederholungszahlen mit bis zu 100% des Maximalgewichtes bringen die Muskulatur an ihre Belastungsgrenzen, verbessern die intramuskuläre Koordination und die Maximalbelastung.
Hypertrophie (Muskelwachstum):
Mäßige bis niedrige Wiederholungszahlen bei 60-90% des Maximalgewichtes fördern die Kapillarisierung und damit das Muskelwachstum.
Kurse in kleinen Gruppen und hellen Räumen
In der Praxis für Physiotherapie Schreiber haben Sie die Möglichkeit viele Präventionskurse aus den Bereichen Fitness, Kraft, Ausdauer und Entspannung zu besuchen.
Wir sind Kooperationspartner aller Krankenkassen. Daher ist es möglich, einen Zuschuss zu den Kurskosten durch Ihre Krankenkasse zu erhalten! Bitte wenden Sie sich dazu an uns oder Ihre Krankenkasse.
Lernen Sie unsere Angebote bei einem kostenfreien Schnuppertermin kennen.
Hinweise für Sie
Sie sind herzlich eingeladen in unsere Physiopraxis in Dresden Seidnitz. Sie können ganz individuell zu uns gelangen.
Mit dem eigenen Auto
Wenn Sie bequem mit Ihrem Auto anreisen wollen, dann finden Sie Parkplätze rund um unsere Physiopraxis.
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
Reisen Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln an, so empfehlen wir Ihnen die S-Bahn bis Haltepunkt Dresden-Reick oder die Buslinien 64 (Dresden Gasanstaltstraße) oder 65 (Dresden Winterbergstraße). Von beiden Bushaltestellen sind diese noch einige Meter zu laufen.
Mit dem Fahrrad beziehungsweise e-Bike
Sehr gern können Sie zu uns mit Ihrem eigenen Fahrrad oder e-Bike gefahren kommen. Vor unserer Physiopraxis ist reichlich Platz zum Abstellen Ihres Gefährts. Bitte achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gefährt abschließen bevor Sie sich bei uns Ihrem Wohlfühlprogramm widmen.
Damit Sie sich während unserer Behandlung in unserer Physiopraxis wohl fühlen, können Sie sich gern ein eigenes Handtuch mitbringen. Wenn Sie Ihr Handtuch bei uns für die nächste Behandlung zwischenlagern wollen, dann fragen Sie uns. Gemeinsam finden wir einen Platz für Ihr Handtuch.
Sollten Sie eine Wärmebehandlung von uns erhalten, dann können Sie auch gern einen Waschlappen mitbringen.
Wenn Sie von Ihrem Arzt beziehungsweise Ihrer Ärztin des Vertrauens Ihr Rezept erhalten haben, dann müssen Sie eine Zuzahlung leisten. Diese ist abhängig von dem Rezept und fest geregelt. Diese Zuzahlung können Sie bei uns:
- bar oder
- mit Ihrer Ec-Karte
bezahlen.